Knop om Sessie

Een knop om sessie is de belangrijkste stap naar een blij lijf en een lichter leven!

In deze twee sessie van twee uur ( via zoom) maak jij samen met mij je gewoonteplan.
We brengen je valkuilen in kaart en bedenken ook hiervoor een plan van aanpak.
Zodat je daarna zelf op een veel effectievere manier gaat afvallen.

Daarbij krijg je mijn boek als routeplanner en de motivatie kaartjes om jezelf op de leukste manier te motiveren.